Marin Sport Performance -level 1

Marin Sport Performance -level 1 koulutuksen tärkein tavoite on saada sinut ymmärtämään miten turvallinen, tehokas ja tuloksekas harjoittelusuunnitelma rakennetaan, ja miten rakennat oikeaoppiset liikemalliprogressiot. Opit luomaan mahdollisimman optimaalisia treeniohjelmia kilpaurheilijoille ja vaativalle treenaajalle.

Marin Sport Performance -level 2

Marin Sport Performance -level 2 koulutuksessa syvennetään level 1 koulutuksessa hankittuja tietoja. Saat käyttöösi myös paljon uusia työkaluja, joilla parantaa suorituskykyä ja palautumista. Kykenet tekemään pitkän tähtäimen harjoittelusuunnitelman ja treeniohjelmoinnin lajispesifisti aina huippu-urheilijoihin saakka. 

Marin Sport Performance -level 3

Koulutusten kolmannessa ja viimeisessä osassa kerätään kasaan kaikki kovin tietämys ohjelmoinnista ja periodisoinnista aina pohjamutaa myöten. Koulutus yhdistää myös osallistujien kovaa ammattitaitoa sekä eri lajien osaamista. Mukana on uusia kilpa- ja huippu-urheiluun soveltuvia kovan luokan vinkkejä ohjelmoinnin ja ohjaamisen tueksi.

Marin Sport Performance -level 1

Marin Sport Performance -level 1 koulutuksen tärkein tavoite on saada sinut ymmärtämään miten turvallinen, tehokas ja tuloksekas harjoittelusuunnitelma rakennetaan. Opit luomaan mahdollisimman optimaalisia treeniohjelmia kilpaurheilijoille ja vaativalle treenaajalle.

Marin Sport Performance -level 2

Marin Sport Performance -level 2 koulutuksessa syvennetään level 1 koulutuksessa hankittuja tietoja. Saat käyttöösi myös paljon uusia työkaluja, joilla parantaa suorituskykyä ja palautumista. Kykenet tekemään pitkän tähtäimen harjoittelusuunnitelman ja treeniohjelmoinnin lajispesifisti aina huippu-urheilijoihin saakka. 

Marin Sport Performance -level 3

Koulutusten kolmannessa ja viimeisessä osassa kerätään kasaan kaikki kovin tietämys ohjelmoinnista ja periodisoinnista aina pohjamutaa myöten. Koulutus yhdistää myös osallistujien kovaa ammattitaitoa sekä eri lajien osaamista. Mukana on uusia kilpa- ja huippu-urheiluun soveltuvia kovan luokan vinkkejä ohjelmoinnin ja ohjaamisen tueksi.

Voimaa ja suorituskykyä -seminaari

Klikkaa valikosta ja pääset katsomaan missä ja milloin järjestämme seuraavat Voimaa ja suorituskykyä -seminaarit!

Seminaarissa opit treeniohjelmoinnin tärkeimmät periaatteet ja rakenteet. Systemaattisesti treeniohjelmia suunnittelemalla saat suunniteltua helposti tehokkaat treeniohjelmat itsellesi ja asiakkaallesi. Tämä seminaari antaa sinulle tärkeää tietoa kuinka rakennat tehokkaan, tuloksekkaan ja turvallisen harjoitusohjelman.