Yksityinen kuntosali ja personal training Helsinki Metsälä.
Etsitkö rauhallista kuntosalia, jossa ei tarvitse jonottaa laitteisiin? Rebel Liftersin yksityinen kuntosali Helsingin Metsälässä on tarkoitettu vain personal training -asiakkaille. Saat käyttöösi laadukkaat treenitilat ilman ruuhkaa ja yksilöllistä valmennusta tukemaan tavoitteitasi.
Kuntosalimme ei ole julkinen sali, vaan se on käytettävissä vain Rebel Liftersin personal training- ja pienryhmäasiakkaille. Valmennuksessa ollessasi voit treenata tiloissamme sekä valmennustapaamisten yhteydessä että omalla ajallasi.
- 💖 Rauhallinen ja yksityinen treeniympäristö.
- 💖 Moniammatillinen personal training -valmennustiimi.
- 💖 Satojen asiakkaiden ja yhteensä yli 30 vuoden valmennuskokemus.
Varaa maksuton tutustumiskäynti nyt! Tämä ei sido sinua mihinkään, vaan pääset katsomaan tilojamme ja suunnitellaan tavoitteisiisi sopiva valmennus.
🗨️ ”Olen erittäin tyytyväinen Rebelin valmennukseen sekä puitteiltaan huikeaan saliin. Rebelillä oikeasti kuunnellaan asiakasta, ohjelmat johtavat tuloksiin eikä siellä juosta alan trendien perässä. Voin suositella Rebeliä kaikille lähtötasosta ja tavoitteesta riippumatta.”
Miksi valita Rebel Lifters kuntosali ja personal training?
Treenaa rauhassa – ei ruuhkia, ei jonottamista.
Laadukkaat varusteet – monipuolinen valikoima treenivälineitä.
Henkilökohtainen valmennus – ammattilaiset tukemassa kehitystäsi.
Treenaa myös omalla ajalla – Kun olet valmennuksessa, saat kuntosalin käyttöösi.
Loistava sijainti – 600m Käpylän juna-asemalta. Lähialueita ovat Metsälä, Postipuisto, Pohjois-Pasila, Käpylä, Oulunkylä, Maunula.
Olemme julistautuneet syrjinnästä vapaaksi alueeksi. 🏳️🌈🏳️⚧️
Varaa aikasi maksuttomalle tutustumiskäynnille ja alkukartoitukseen
Tule katsomaan täysin riskittömästi valmennuskeskustamme ja keskustelemaan valmentajasi kanssa personal training ja valmennusvaihtoehdoista.
Teemme parhaamme jotta viihtyisit.
Rebel Lifters Helsingillä pyrimme tekemään syömishäiriösensitiivistä ja kehopositiivista valmennusta. Tiloissamme on pienet pukuhuoneet miehille ja naisille. Pukuhuoneiden sekä suihkun ovet saa lukittua, jotta voit tarvittaessa vaihtaa vaatteesi rauhassa. Pukuhuoneista löydät myös WC- ja suihkutilat.
Olemme julistautuneet syrjinnästä vapaaksi alueeksi. 🏳️🌈🏳️⚧️
Kuntosalimme sääntöihin kuuluu kohdella kaikkia kävijöitä ja henkilökuntaa yhdenvertaisesti riippumatta henkilön sukupuolesta, iästä, etnisestä alkuperästä, uskonnosta tai vakaumuksesta, mielipiteestä, terveydentilasta, vammaisuudesta tai seksuaalisesta suuntautumisesta.
Personal trainer Helsinki Metsälä
Yksityisellä valmennuskeskuksellamme ei ole ruuhkaa eikä turhaa hälinää. Osoitteemme on Niittyläntie 2, 00630 Helsinki. Lähialueita personal training studiollemme ovat Postipuisto, Maunula, Oulunkylä, Käpylä ja Pasila. Meille pääsee helposti HSL-julkisilla. (Käpylän asema n. 600m päässä, Tuusulanväylän pysäkit n. 500m päässä ja Pasilasta tulevat linja-autopysäkit 400m päässä.) Meillä on maksuton pysäköinti.
Valmentajasi
Anu Marin
Viiniä juova ja masennusfolkkia tekevä liikunta-alan ammattilainen, personal trainer, kirjailija x2
Olen Anu Marin ja olen toiminut liikunta-alan yrittäjänä vuodesta 2011 saakka *saanko kysyä mihin ihmeeseen vierähti yli 10 vuotta, vaikka oon edelleen 25v??! 😂* Autan asiakkaita rikkomaan tasannevaiheet saliharjoittelussa ja saamaan niin paljon voimaa ja suorituskykyä, että he menee ihan pähkinöiksi! 🌰
Valmennuksiini ja koulutuksiini ihmiset tulevat, koska haluavat jotain erilaista.
▷ Voimaa ja suorituskykyä ilman loukkaantumisia kehittävillä ja innostavilla treeniohjelmilla.
▷ Asioita hyvin selitettynä ja perusteltuina.
▷ Valmennusta joka ei käskytä ja rääkkää *kuten nimeltämainitsemattomissa TV-ohjelmissa*, vaan huomioi ihmisen kokonaisuutena.
Ja asiakkaat tulevat myöskin siksi, että olen hiton hyvä, hauska ja osaava tyyppi. ♡ Just saying.
Heikki Marin
Fysioterapeutti (amk), urheiluvalmentaja, voimaharjoitteluvalmentaja (amt), kouluttaja
Olen fysioterapeutti ja työskennellyt useiden vuosien ajan voimaharjoitteluvalmentajana kilpa- ja huippu-urheilun parissa. Työnkuvaani kuuluu fysioterapia, kuntouttava harjoittelu, yksilöity kokonaisvaltainen urheilijavalmennus, luennointi ja kouluttaminen. Valmennettavani ovat saavuttaneet kymmeniä SM-, EM-, MM-tason mitalia yli kymmenessä lajissa maailman laajuisesti alle kolmen vuoden aikana. Omat urheilusaavutukseni yltävät mm. ilman varusteita tehtyihin yli kahdensadan kilon kyykkyihin sekä 285 kg:n maastavetoon. Olen kilpaillut aiemmin voimanoston parissa.
Sanna Aro
Kasvatustieteiden maisteri, fysioterapeutti (amk), kouluttaja
Olen voimaharjoitteluvalmentaja, fysioterapeutti ja kasvatustieteiden maisteri, jonka missiona on yhistää voimaharjottelun sekä fysioterapian näkökulmat ja metodit.
Mie tarkastelen hyvinvointia kokonaisuutena ja siksi syämen asiana on kokonaiskuormituksen, palautumisen sekä realististen resurssien huomioiminen, positiivisen itsepuhelun tukeminen ja monipuolisen suorituskyvyn vahvistaminen. Mie haluan auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa vahvaksi ja pystyväksi.
Mie haluan saaha aikaan iloa, voimaantumista, vahvistaa pystyvyyen tunnetta ja jaksamista, nostaa yksilön näkemystä omasta potentiaalista. Tehhä sinusta samperin vahvan ja kestävän. Kaikki muutos lähtee omien korvien välistä, koska mikkään ei muutu, jos mittään ei muuta.
Ilon kautta ja terveys eellä tuloksiin.
Camilla Viksten
Fysioterapeutti (amk), psykofyysinen fysioterapeutti, voimaharjoitteluvalmentaja, kouluttaja
Olen voimaharjoitteluvalmentaja ja psykofyysinen fysioterapeutti, ja missioni on edistää kehon ja mielen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Haluan auttaa sinua löytämään oman voimasi ja liikunnan ilon ilman suorittamisen painetta. 🦸♀️🧚♀️
Yhdistän fysioterapian ja voimaharjoittelun, koska uskon, että tuloksia voidaan saavuttaa huomioiden arjen voimavarat. Kilpaurheilutaustani innoittamana autan erityisesti urheilijoita kehittämään kehotietoisuutta ja psyykkistä hyvinvointia.
Erikoisosaamistani on raskausajan ja synnytyksen jälkeinen treenaaminen sekä pimpillisten hyvinvointi eri elämänvaiheissa. Asiakkaani sanovat minun olevan läsnäoleva, kannustava ja ammattitaitoinen. Ilon ja terveyden kautta kohti vahvaa ja merkityksellistä elämää. 💖
Usein kysytyt kysymykset
Voiko Rebel Liftersille ostaa vain salikorttia?
Ei. Saat salin käyttöoikeuden, kun olet personal training asiakas tai treenaat pienryhmissämme.
Onko aloitusmaksua?
Ei, maksat vain valmennuksesta.
Mitä valmennukset maksavat?
Personal training -paketit alkaen 275 €/kk. Pienryhmävalmennukset alkaen 208 €/kk. Maksuton tutustumiskäynti auttaa löytämään juuri sinulle sopivan vaihtoehdon.
Voinko käyttää kuntosalia myös muulloin kuin valmentajan ohjauksessa?
Kyllä! Kaikki personal trainingissä että pienryhmätreeneissä treenaavat valmennusasiakkaamme saavat käyttää salia myös omalla ajalla valmennuskertojen ulkopuolella.