Terveysjeesukset -podcast on huumorilla höystetty podi, joka antaa pelastuksen niille, jotka haluavat haastaa käsityksiä hyvinvoinnista, treenaamisesta ja terveydestä.

Tässä podissa nauretaan omille menneille toilailuille hyvinvoinnin maailmassa, annetaan vinkkejä rennomman hyvinvointikäsityksen löytymiseen ja kyseenalaistetaan hyvinvointialalle juurtuneita käsityksiä.

Anu Marin on viiniä juova liikunta-alan ammattilainen ja kirjailija. Heikki Marin on voimailun ylijumala, voimavalmentaja ja fysioterapeutti. Sanna Aro on lapin tyär, liikunta-alan ammattilainen ja fysioterapeutti. Me olemme Terveysjeesukset!

Terveysjeesukset -podcast löytyy Spotifystä ja osa jaksoista on myös Youtubessa. Podcast ilmestyy tuotantokausittain ja podcastin kolmas kausi alkaa elokuussa 2024. Sitä ennen voit käydä kuuntelemassa kaksi aiempaa kautta. Kuuntele ja liity kulttiimme!

Terveysjeesukset -podcastin jaksot

Podcastistä on ilmestynyt kaksi tuotantokautta. Kuuntele nämä mielenkiintoiset jaksot:

1. Myykö arvopohjainen markkinointi hyvinvointialalla?
2. Voiko palautumista ylisuorittaa?
3. Ikä ja treenaaminen – luovutanko vai sopeudunko?
4. Onko fysioterapeutti ”parempi PT”?
5. Muutoksen yleisimmät haasteet.
6. Viekö valmentajan monipuolisuus uskottavuuden?
7. Sheimataan kaikki!
8. Kaikki pähkinöistä palautumiseen – Q&A
9. Voiko kivun kanssa liikkua?
10. Hyvinvointi on kokemus, ei suoritus.
11. Kaikki vaan uupuu!
12. Parempaa treeniohjelmointia kaikille!
13. Kannattaako urheilijoista ottaa mallia?
14. Tulispa jo kehorauha… PLIIIS!
15. ”Balls to the wall” kuntoprojektit kuormittuneelle.
16. Migreenin nykyaikainen hoito fysioterapialla.
17. Vinkit aamiaisten ja hauisten kehittämiseen – Q&A