Urheilijan ruokavalioesimerkki, jolla lisäät suorituskykyä – 2800 kcal
Tästä postauksessa näet miltä näyttää urheilijan ruokavalioesimerkki. Ruokavalio sopii myös aktiiviliikkujalle. Ruokavalioesimerkki antaa selkeät ohjeet urheilijan ja aktiiviliikkujan ruokavalio koostamiseen. Urheilijan ja aktiivitreenaajan terveellinen syöminen ei...
Tässä he nyt ovat! Marin Sport Performance level 3 -urheiluvalmentajat. 🥳![]()
![]()
Huikea ja osaava porukka kaiken kaikkiaan. Varmasti jokainen joka löytää tiensä näiden valmentajien koutsaukseen, tulee saamaan välittävää, huipputason treeniohjelmointia. 💯![]()
![]()
Seuraava MSP Level 1 koulutus alkaakin tammikuussa 2022 ja sinne on paikkoja vielä jäljellä.![]()
![]()
Kannattaa tulla mukaan tähän huippuosaajien joukkoon! 💙