fbpx
Kuuntele Terveysjeesukset -podcast!

Kuuntele Terveysjeesukset -podcast!

Terveysjeesukset -podcast on huumorilla höystetty podi, joka antaa pelastuksen niille, jotka haluavat haastaa käsityksiä hyvinvoinnista, treenaamisesta ja terveydestä. Tässä podissa nauretaan omille menneille toilailuille hyvinvoinnin maailmassa, annetaan vinkkejä...
Valmentajamme Anun haastattelu Iltalehdessä!

Valmentajamme Anun haastattelu Iltalehdessä!

Aiemmin keväällä Iltalehti kävi tekemässä jutun, Anu-valkusta ja Rebel Liftersin valmennusfilosofiasta. Anun haastattelu Iltalehdessä käsitteli esimerkiksi hyvinvointialan ongelmakohtia: ableismia, läskifobiaa ja sitä kuinka hyvin voimisesta ja terveyden...
Pitääkö harrastaa muutakin kuin punttia?

Pitääkö harrastaa muutakin kuin punttia?

Viimeiset kymmenen vuotta elämä on pitkälti pyörinyt liikuntaan liittyvien juttujen parissa. Ensin aloitin saliharrastuksen, sitten kouluttauduin liikunta-alalle ja päälle perustin vielä liikunta- ja valmennusalan yrityksen. Painojen nostaminen tavalla tai toisella on...