mennessä Anu Marin | helmi 2, 2025 | Valmentajat
Rebel Liftersin valmentaja ja hyvinvointianarkisti Anu Marin kävi MTV3:n Huomenta Suomi -ohjelmassa puhumassa laihdutusverkkokursseista ja niihin liittyvistä ongelmista ja haitoista yhdessä toimittaja Nelli Hyttisen kanssa. Huomenta Suomessa puhuttiin siitä miksi...
mennessä Anu Marin | maalis 4, 2024 | Ravinto, Treeni, Valmentajat
Terveysjeesukset -podcast on huumorilla höystetty podi, joka antaa pelastuksen niille, jotka haluavat haastaa käsityksiä hyvinvoinnista, treenaamisesta ja terveydestä. Tässä podissa nauretaan omille menneille toilailuille hyvinvoinnin maailmassa, annetaan vinkkejä...
mennessä Anu Marin | tammi 15, 2024 | Treeni
Varmasti yksi yleisimmistä kysymyksistä edelleen valmennuksissa kyykkyjen suhteen on ”Saako polvi ylittää varvaslinjan kyykyssä?” Siispä Rebelin valmentaja Anu Marin kävi Anna-lehdessä kertomassa kyykyn tekniikasta ja oikomassa vääriä käsityksiä siitä,...
mennessä Anu Marin | tammi 10, 2024 | Valmentajat
Rebelin valmentaja Anu oli Iltalehdessä haastateltavana musiikistaan. Samalla juteltiin myös hyvinvoinnista ja miten omaa ajattelua hyvästä elämästä kannattaa laajentaa hyvinvointikuvastoa pidemmälle. ”Hyvinvointikuvastossa näkyvimpänä toistuvat treeni,...
mennessä Anu Marin | huhti 10, 2023 | personal training, Ravinto, Treeni
Lue tämä jos haussa on hyvä personal trainer paikasta Helsinki. Olen toiminut personal trainerina ja liikunnan-ohjaajana yli 10 vuotta ja väitän, että tässä ajassa on muodostunut hyvä käsitys siitä millainen on laadukas ja hyvä personal trainer -valmennus. Koska...