mennessä Anu Marin | maalis 6, 2026 | osteopaatti
Monelle osteopatia on vielä melko uusi tuttavuus. Siksi ensimmäinen käynti osteopaatilla herättää usein kysymyksiä. Pitääkö vastaanotolla olla alusvaatteisillaan? Naksautellaanko siellä selkää? Entä sattuuko hoito? Jos olet pohtinut näitä, et ole yksin. Tässä...
mennessä Anu Marin | touko 5, 2025 | Asiakastarinat, Oheisharjoittelu, Vieraskynä
Urheiluvalmennus on monelle urheilijalle tärkeä tuki, mutta erityisen arvokkaaksi se nousee silloin, kun takana on pitkä tauko, kiputiloja tai haasteita harjoittelun jatkuvuuden kanssa. 50-vuotias järvenpääläinen Laura Majander on kokenut painonnostaja, joka on...
mennessä Anu Marin | maalis 18, 2025 | personal training, Treeni
Oletko koskaan saapunut salille täynnä treeni-intoa, mutta huomannut, että laitteille on pitkät jonot, vapaita painoja on vaikea löytää ja ympärillä on liikaa häiriötekijöitä? Ruuhkaiset kuntosalit voivat tehdä harjoittelusta stressaavaa ja syödä motivaatiota. Mutta...
mennessä Anu Marin | helmi 2, 2025 | Valmentajat
Rebel Liftersin valmentaja ja hyvinvointianarkisti Anu Marin kävi MTV3:n Huomenta Suomi -ohjelmassa puhumassa laihdutusverkkokursseista ja niihin liittyvistä ongelmista ja haitoista yhdessä toimittaja Nelli Hyttisen kanssa. Huomenta Suomessa puhuttiin siitä miksi...
mennessä Anu Marin | maalis 4, 2024 | Ravinto, Treeni, Valmentajat
Terveysjeesukset -podcast on huumorilla höystetty podi, joka antaa pelastuksen niille, jotka haluavat haastaa käsityksiä hyvinvoinnista, treenaamisesta ja terveydestä. Tässä podissa nauretaan omille menneille toilailuille hyvinvoinnin maailmassa, annetaan vinkkejä...
