mennessä Anu Marin | tammi 15, 2024 | Treeni
Varmasti yksi yleisimmistä kysymyksistä edelleen valmennuksissa kyykkyjen suhteen on ”Saako polvi ylittää varvaslinjan kyykyssä?” Siispä Rebelin valmentaja Anu Marin kävi Anna-lehdessä kertomassa kyykyn tekniikasta ja oikomassa vääriä käsityksiä siitä,...
mennessä Anu Marin | tammi 10, 2024 | Valmentajat
Rebelin valmentaja Anu oli Iltalehdessä haastateltavana musiikistaan. Samalla juteltiin myös hyvinvoinnista ja miten omaa ajattelua hyvästä elämästä kannattaa laajentaa hyvinvointikuvastoa pidemmälle. ”Hyvinvointikuvastossa näkyvimpänä toistuvat treeni,...
mennessä Anu Marin | huhti 10, 2023 | personal training, Ravinto, Treeni
Lue tämä jos haussa on hyvä personal trainer paikasta Helsinki. Olen toiminut personal trainerina ja liikunnan-ohjaajana yli 10 vuotta ja väitän, että tässä ajassa on muodostunut hyvä käsitys siitä millainen on laadukas ja hyvä personal trainer -valmennus. Koska...
mennessä Anu Marin | huhti 7, 2023 | personal training
Jos olet hankkimassa itsellesi personal traineria, kannattaa kysyä personal trainer kokemuksia ennen valmentajan palkkaamista. Samalla tulisi miettiä millaista personal traineria on oikein itselleen hankkimassa kuntoprojektia tukemaan. Kaikki personal trainerit eivät...
mennessä Anu Marin | huhti 3, 2023 | Fysioterapia, Valmentajat
Nyt fysioterapeutti Heikki Marinin migreenihaastattelu on Iltalehdessä! Jutun pääset lukemaan TÄSTÄ LINKISTÄ! Miksi tämän haastattelun tekeminen oli mielestämme tärkeää? Harvalla on tietoa siitä, että fysioterapiasta voi olla merkittävästi apua migreenin hoidossa....
